Какой ваш уровень подготовки?

Какой ваш уровень подготовки?

Привет, стройняшки!

Надеюсь, все успели проверить уровень своей подготовки?
Если нет, то у вас еще будет возможность сделать это.

Как только закончите сверять результат с табличкой в предыдущем посте, дайте знать, что получилось.

После тестирования на уровень подготовки не стоит спешить, необходим отдых 2-3 дня.

Так что, отдыхайте, набирайтесь сил. С понедельника начнём.

А пока, расскажите в опросе ниже, какой ваш уровень подготовки?

Ещё не знаете? Тогда чего вы ждёте?

Telegram
Недохлеба | Пора Худеть.
​​Путь к 150 приседаниям. Привет, худеющие! Составила для вас программу приседаний - "Путь к 150 приседаниям" Но перед тем, как мы начнем, проверим уровень вашей подготовки. Для этого сделайте максимальное количество приседаний за раз. Соотносите свой результат с табличкой. Так вы определите ..