Путь к 150 приседаниям.

Путь к 150 приседаниям. Итоги первой недели.

Привет, худеющие!

Подошёл к концу первый этап "Пути к 150 приседаниям" - пришло время проверить, как вы потрудились на этой неделе.

Пора сдавать отчёт по проделанной работе.

Сегодня у нас снова день теста:
Вам необходимо присесть максимальное количество раз за один подход и сравнить результат с тем, что было на прошлой неделе.

Есть прогресс?

▫️Если да, жмите 👍
▫️Всё сделали, а результата нет? Тогда нажимайте 👎
хотя, думаю, вы лукавите.
▫️Если вы не принимали участие на этой неделе, отмечайте 🍞 и можете тоже делать тест с нами. Мы продолжим, а вы начнете с нами с понедельника.

А кто все же прошел первую неделю - Вы молодцы. Пишите в @nedohleba_report_bot, какие ощущения. Впереди два выходных, набирайтесь сил.

Telegram
Недохлеба | Пора Худеть.
​​Путь к 150 приседаниям. Неделя первая. Доброе утро, стройняшки. Надеюсь вы хорошенько отдохнули, набрались сил и готовы к нашему челленджу. Потому что я работала не покладая рук все эти дни над программой приседаний для вас, и ещё кое-какими полезностями, о которых расскажу вам позже. Судя по ..