​​Путь к 150 приседаниям.

​​Путь к 150 приседаниям. Неделя седьмая.

Привет, стройняшки!

Вот уже началась седьмая неделя нашего марафона приседаний.

Это значит, что мы почти у финиша.🏁

Если вы прошли все шесть недель вместе со мной, то скоро достигнете цели - сможете присесть 150 раз.

Если по какой-то причине вы пропустили одну или более недель тренировок, можете вернуться и начать сначала.

На этой неделе мы будем тренироваться по той же таблице, что и на прошлой.

| Надо приберечь силы для финальной недели нашего пути.

Что ж, присядем на дорожку?!
~~~
P.s. давайте уже доберем до 50 🍞 к предыдущему посту, и я опубликую новую статью.